Ruhe im NervensystemVerstehen. Durchatmen. Weitergehen.

Nachschlagen

Symptome verstehen – ruhig erklärt, ohne unnötig Angst zu machen.

Welches Symptom möchtest du nachschlagen?

Herzrasen

Warum das Herz bei Stress schneller schlagen kann.

Schwindel

Wenn sich alles wattig, unsicher oder verschwommen anfühlt.

Magen & Darm

Warum Anspannung auf Verdauung und Bauch schlagen kann.

Atem & Engegefühl

Wenn Atmung, Brust oder Hals sich eng anfühlen.

Schlaf

Wenn der Körper müde ist, aber nicht zur Ruhe findet.

Innere Unruhe

Wenn dein Körper sich anfühlt, als stünde er unter Strom.

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