Ruhe im NervensystemVerstehen. Durchatmen. Weitergehen.

Verstehen

Grundlagen und Kapitel, um Körperreaktionen, Stress und Nervensystem besser einzuordnen.

Kapitel 1

Was ist das Nervensystem?

Kapitel 2

Warum reagiert mein Körper so?

Kapitel 3

Warum fühlen sich Symptome oft so bedrohlich an?

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