Es begleitet dich jeden Moment deines Lebens – oft, ohne dass du es bemerkst.
Das Nervensystem verbindet Gehirn und Körper. Es steuert viele Abläufe automatisch und versucht, dich zu schützen. Ist es dauerhaft angespannt, können verschiedene Beschwerden entstehen.
Das Nervensystem verbindet Gehirn und Körper. Es steuert viele Abläufe automatisch und versucht, dich zu schützen. Ist es dauerhaft angespannt, können verschiedene Beschwerden entstehen.
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Er versucht jeden Tag, gut für dich zu sorgen.
Ein kleiner Zusammenhang kann bereits helfen, das eigene Erleben mit etwas mehr Ruhe einzuordnen.