Wenn wir verstehen, warum unser Körper reagiert, kann aus Unsicherheit langsam Vertrauen entstehen.
Verständnis nimmt Beschwerden nicht sofort weg. Aber es kann helfen, Angst zu verringern, Zusammenhänge zu erkennen und dem Körper wieder etwas mehr zu vertrauen.
Verständnis nimmt Beschwerden nicht sofort weg. Aber es kann helfen, Angst zu verringern, Zusammenhänge zu erkennen und dem Körper wieder etwas mehr zu vertrauen.
Vertrauen wächst selten auf einmal. Es entsteht Schritt für Schritt.
Ein kleiner Zusammenhang kann bereits helfen, das eigene Erleben mit etwas mehr Ruhe einzuordnen.